真面目日記

結婚（けっこん）とは、主に男女が夫婦になること。婚姻（こんいん）ともいう。また、俗に契りともいう。あるいは夫婦間の結びつきのこと。なお、結婚していないことを未婚（みこん）、既に結婚していることを既婚（きこん）といい[1]、未婚または既婚の者をそれぞれ未婚者、既婚者という。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

この言葉を聞くと、何かドキドキします。
結婚は女性にとっても男性にとっても特別なもの。
こんなにすばらしい儀式、誰が始めたものなのでしょうね。

４０〜７４歳を対象にした特定健診（通称メタボ健診）の２００８年度受診率が、政令市では平均２５％にとどまっていることが２４日、共同通信の集計で分かった。

　政令市の特定健診受診率は、仙台市の４９％が最も高く、唯一４割を超えた。次いで千葉（３６％）、さいたま（３５％）、新潟（３０％）の順。このほかの市はいずれも１０〜２０％台にとどまった。

　国が掲げた１２年度までの目標値は６５％だが、初年度は自治体による取り組みの遅れや実施状況に格差があることが浮き彫りになった。
　低迷の理由としては「太っている人はメタボと言われたくない、やせている人は関係ないと受診を控えた」「メタボのイメージが強すぎた」などが挙げられている。

　特定健診は腹囲や血圧、血糖値などから、心筋梗塞（こうそく）などのリスクが高いメタボリック（内臓脂肪）症候群を早期に発見し、保健指導で医療費を減らす狙いで、０８年度始まった。

　調査は１８政令指定都市のうち、データが整っていない神戸、広島、京都の３市を除く１５政令市の国民健康保険加入者について集計した。各市の数値は現時点の暫定値。

＜河北新報社より＞

なるべく定期健診は受けて、病気をしないように心がけましょう。
最近は自覚症状の出にくい糖尿病などが本当に多いと思います。
こういう健診を受けて防げるものは防ぎましょう。
自治体もそういう機会を作るようにしてもらいたいです。

　ブリキのおもちゃのコレクターで知られる北原照久さん（６１）は、テレビ番組の収録や講演、国内外の出張で大忙しの日々を送る。健康をテーマにしたラジオ番組での対談をきっかけに、体内年齢が表示される体組成計を利用し始めたところ、４０歳代だった年齢が、半年余りで「３６歳」まで若返ったそうだ。

「すごいでしょ」

　どんなことをしたのか尋ねてみたら、「毎日の記録がグラフに表示される。より意識しながら、毎日歩いたりするようになりました」

　えっ、たった、それだけ？

　「体内年齢を競うライバルがいて、負けず嫌いだったことも大きいね。何事も楽しんでやればできるんですよ」

　そのライバルとは文化放送アナウンサーの竹内靖夫さん（５４）だ。体重や体脂肪率、体内年齢などの身体データを番組のホームページで公開しており、北原さんの数値も合わせて番組で公表するようになった。不特定多数の人たちの目に触れる。そんな緊張感も手伝って、竹内さんも、８１キロまで増えた体重を８キロほど絞り込むことに成功している。

　北原さんは、５０歳過ぎからウクレレやエレキギター、ダイビング、ゴルフと、次々に趣味を広げた。どんなに忙しくても、マイルールを決めて実践するのが上達のコツ、とか。運動では毎日、運動器具を使った全身の屈伸運動を１０回３セット、ゴルフのパットを１０回連続で入れることを欠かさない。

　そして２人に共通する“心がけ”。それを列挙すると、「食事の量を減らす」「夜遅い時間には食べない」「近い距離は歩く」「なるべく階段を使う」――だった。

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何にでも興味を持つという方は、いつまでも若いですよね。
趣味も多いし、心がけていることは極力続けていらっしゃいますよね。
年齢には見えないと思われる方は、みなさん共通しています。
そして、良いライバルが刺激になるんですね〜！

　神経や内臓などさまざまな細胞に分化する能力を持つ万能細胞の一種。山中伸弥・京都大教授らが０６年に世界で初めてマウスのｉＰＳ細胞を作成したと発表。
０７年には山中教授のチームと米チームがヒト細胞での成功を発表した。患者本人の細胞から作れるため、拒絶反応の起きない組織を作成し難病治療に使える可能性がある。
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このips細胞により、医療面でさまざまな治療に活用できると期待されているそうです。
今までの治療では、副反応が起きることを前提としていた治療・施術でもこの細胞のおかげで患者の負担は軽くなるとされているそうです。
医学の進歩はすごいですね！

　女優の浅野温子が、故・鈴木その子さんが創業した食品・化粧品会社『SONOKO』の担当執行役員に同日付で就任し、都内で就任記者発表会に臨んだ。浅野は「（SONOKOの）“すべての女性を美しく健やかに”という経営理念に共感しました」と参加のいきさつを述べ「これからも女性たちを応援していきたいと思います」と意気込みを熱く語った。

　実際に業務へ参加したのは10か月前。毎日のように会議を繰り返し、異業種の人たちとの意見交換では苦労も多かったという。「業種が違うとこんなに言葉の受け取り方や見方が違うのかとビックリした」と苦笑いしながらも「“目指す道は同じ”だという信頼のもとでやってきた」と、強い信念をのぞかせた。

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鈴木その子さんと、浅野温子さんのイメージというのは、なんだか結びつかない気がしたのですが お二人とも、芯の強い女性であるのは間違いありませんよね。
美しく健やかに・・・誰でも願ってやみません。
あやかりたいです！

　野菜や果物の摂取量が多い男性は、食道がんになるリスクが低いとの疫学調査結果を、厚生労働省研究班（主任研究者・津金昌一郎国立がんセンター予防研究部長）が14日、発表した。
　
合計摂取量を推定して3グループに分けると、摂取量「高」のグループは「低」に比べリスクがほぼ半減。
摂取量が1日当たり100グラム増えるとリスクは約10％低下した。特にキャベツや大根、小松菜などで関連がみられた。
調査は岩手など8県の45―74歳の男性約3万9000人を、1995年から平均で約8年追跡。
この間に116人が、日本人の食道がんの大半を占める扁平上皮がんになった。

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がんにはたくさんの種類がありますから、必ずしもコレがよくてコレは悪いというのは 簡単に判断できないことと思います。

野菜・果物はいくら摂っても良い、という話があったかと思えば
コレを摂りすぎてはこのガンになりやすいなんて発表も有ったりするので、いったいどうすりゃ良いのか？って思うときありませんか・・・

やはり、なんでも「バランスよく」が一番と思うのですが、どうでしょう？

　がん患者の医療用ウイッグ（かつら）として役立ててもらおうと、髪を伸ばしてきた看護師のたまごたちが２５日、東京・渋谷区の美容院で“断髪式”に臨んだ。

　がん患者の生活を支援するＮＰＯ法人「キャンサーリボンズ」などが企画したもので、看護大学や看護専門学校の学生ら５５人が参加。この日は、うち２０人が美容院に集まり、昨年１１月から伸ばしてきた髪を１５〜４０センチ分提供した。

　友人が白血病で闘病中という聖路加看護大生は、「ウイッグを使うことで患者さんに前向きな気持ちになってもらえれば」と話していた。

（読売新聞）

女性でも男性でも自分の髪が抜けてしまうのはショックですよね。
病気の治療のために一時的なものとしても相当な精神ダメージはあると思います。
たださえ、過酷だというガンの治療の副作用の数々に辛い思いをしているのですから。

看護学生の方々の、患者さんに対する思いが伝わるニュースですね！

社会福祉施設を緊急調査へ＝火気管理や避難経路など−消防庁・国交省

　群馬県渋川市の高齢者施設「静養ホームたまゆら」で入所者ら10人が死亡した火災を受け、総務省消防庁と国土交通省は23日、社会福祉施設を緊急点検するよう全国の消防本部などに要請した。火気管理や避難経路の確保などを重点的に調べ、違反があった場合には直ちに是正させる。
　同庁はまた、神奈川県大磯町の旧吉田邸全焼火災などを受け、全国の文化財建造物を対象とした緊急点検も要請。防火対策の現状を把握するほか、防犯カメラの設置や敷地内への入場管理の徹底などを求める。　

【時事通信】

この事件に限らず、事故が起きると
「起きてからでは遅い」と誰でも言いますよね。
そして、当事者の方々というのは、必ずといっていいほど、
「こんなはずじゃなかった」と言います。

それと同じく、実際には関わっていない人が「あの時、こうしていれば」っていうのもおかしくないですか？自分には責任がないから言えるようにしか思えません。

「危機感がない」ということも「責任感がない」っていうことも、同じことと思いませんか？

誰かがどうにかしてくれる、なんて考えずに自分の出来ることは進んでできる世の中になるといいですね！

【知って得する!!】
ETC

　不足する栄養素を補い美容や健康に役立つとして、様々な雑誌やテレビに取り上げられ、一時はブーム的な盛り上がりを見せたサプリメント。現在では、そんなブームも落ち着き、コンビニでも手軽に買えるようになるなど、一般に広く定着したようです。

　ただ、サプリメントは毎日継続して摂取することが大切とされ、健康のために購入してみたものの、つい摂取し忘れてしまい、結局挫折してしまったという方も多いはず。摂取し忘れてもあまり気にせず、とにかく購入した分を使い切ることを目指してみてください。

　一方で、様々な種類があるサプリメントの中から、どれを選んだらよいのか迷ってしまい、なかなか手が出せないという方もいるのでは？ そんな方は、まず、マルチビタミンやマルチミネラルなど、複数のサプリメント成分が一緒になったものから始めてみるとよいそうです。また、より効率的にサプリメントを活用したい方は、ビタミンCとビタミンEを重視してサプリメントを選ぶ方法がおすすめとのこと。
【マイライフ手帳】
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サプリメントって薬ではないし、足りてない栄養素を補助するするものですよね？
ですから、一つのものに偏ったものより総合的なもので始めるというのは一つのテですよね〜！
あんまり、気負わず使ってみたら良いのですよね！

【ＰＲ】ETC　助成

　俳優のイッセー尾形（本名・尾形一成）さん（５７）が１０日、東京都江戸川区の自宅で皮膚の薬を服用後に急性のアレルギー反応を起こし、一時入院していたことが分かった。

　所属事務所によると、自宅で薬を１錠服用したところ動悸（どうき）などの症状が出て、救急車で搬送された。診察の結果、特定の食物や薬物などが原因で急性のアレルギー反応が起きるアナフィラキシーショックの疑いがあるという。

【毎日新聞社】

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アレルギー体質って持っていない人の方が少ないんじゃないかって世の中ですよね。

起きてみないと何に対して体に反応してアレルギー症状が出るか分からないんですから。

生活が文化的になってから増えたという話もありますが、
「アレルギー」って名称がなかった大昔から
統計がないだけで こんな症状に悩んでいた人もいた可能性あるのでは？